高中 - 郑州市回民高级中学校长工作室

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    亲子之间如何实现非暴力沟通

    1 李玉国 2019-11-28 07:47

        生活中,处处有矛盾。父母与子女之间也不例外。家庭教育里,以下问题产生的矛盾常常令家里鸡飞狗跳,成为暴力冲突的战场。


    孩子学习磨蹭、效率低;


    孩子老看电视、打游戏或者玩电脑,怎么管都管不住;


    孩子哭闹着要玩具、不愿分享玩具、抢玩具;


    孩子不懂感恩家长,不配合家长进行沟通;


    多子女家庭里,孩子之间发生了争抢、吵闹;


    ……


    表面上是孩子的问题,但深究起来都是家长的问题。家长是冲突的主导者,也是矛盾的解决者。非暴力沟通,会让我们重新思考冲突的本质,认清冲突背后的需求,更新思维方式,改善表达,最终达成合作,解决冲突。

     

    一、 什么是非暴力沟通?


    非暴力沟通,也叫爱的语言,又被称为善意沟通、慈悲语言、有需要的语言,还有一个名字叫“长颈鹿语言”。与之相对的是视野狭窄、易发脾气的“豺狗语言”。


    二、 非暴力沟通的背后是思维方式


    语言的背后是思维。非暴力沟通让我们去反思亲子关系、师生关系的实质。不应该是表面的那种老师和家长制定的相处的规则,孩子处于服从的状态,而应该是双方沟通,寻找策略去满足双方的需求,共同面对和解决问题。


    三、 一起来玩“非暴力无错区”游戏


    如何与孩子之间开展非暴力沟通?非暴力沟通有四大关键要素:观察、感受、需要、请求。非暴力沟通需要连接双方的感受和需要,先稳定自己的感受,看见孩子的需要,最终进入请求环节,达成共识和合作。

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