武术操比赛

已有 179 次阅读   2017-12-01 11:35

      武术操是将武术基本功、基本动作和体操节拍相结合起来的一种锻炼形式,其动作包括武术基本手型、手法、步型、步法和腿法等,动作简单,容易学会,运动量大于一般广播操,可以使全身各部分的组织和器官都较充分的活动起来一得到锻炼,同时在音乐伴奏下进行,可以提高锻炼情趣,达到较好的健身效果。武术操是武术运动的一部分,因此武术操也承载着中华民族的传统文化,孕育了自强不息、威武不屈的民族精神。

     传承优秀文化,促进全面发展。本学期以来,郑州华夏中学极推进武术操进校园活动,将原来的课间操改为武术操。为进一步开展阳光体育运动,活跃校园文化生活,检验学生的武术操质量,展示同学们良好的精神风貌,我校举办了全体学生武术操比赛。

     武术健身操《英雄少年》是一套该操节奏明快,动作有力,操式丰富,套路多变的课间操。

    比赛以学段为组别,班级为单位。赛前,各班主任与体育老师密切配合,组织学生利用体育课和课外活动时间进行训练,让每一位同学掌握动作要领、节奏和力度要求。比赛中,各参赛队伍是动作有力、精神抖擞、神采飞扬。

   在高年级组,孩子们不仅动作标准、有力、优美,而且在起势、冲拳、侧击、转身、抱拳等动作中充满着自信和骄傲。

本次武术操比赛的成功举办,既充分展现了我校体育活动的独特魅力,又规范了小学生武术操的整体动作要求,也进一步培养了学生的集体主义荣誉感和团结协作的精神。


 

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