高中 - 郑州市第五高级中学校长工作室

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    怎样运用费曼学习法提高学习效率

    1 李永强 2019-08-25 21:58
    在我们的生活当中我们会发现很多同学花费了很多的时间在学习上,可总是不如一些随随便便学习的同学,其实我们都知道这种花时间同学只是学习的效率不高而已,那么如何提高我们的学习效率呢?费曼学习法是一种十分高效的学习技能,所以学习费曼学习法可以帮助我们更好的去提高学习效率。


    费曼学习法的基本步骤:
    1、获取并理解某个知识点或概念。
    2、按照教程自己来讲解或复述你所获取的主要内容。
    3、用自己的方式再复述学到的知识内容。
    4、纠正自己错误的知识点或概念。
    5、反思自己为什么在某个环节出现了错误。


    费曼学习法可验证自己对一个概念或知识是否理解,如果在复述的过程中自己能够很清晰的说出来,则就可以说明自己已经掌握了这个知识点或概念,反之自己则需要再努力去学习,取发现自己错的地方并及时改正。费曼学习法也很适合短时间的学习,例如在期末考前,用费曼学习法可很快帮助到我们更深一步掌握这个门课或知识。
    补充一 定个目标
    俗话说:成功的人生就是一个好的目标体系,当目标完全融入生活的时候,人生目标的达成就只剩下时间的问题了。学习也一样,有目标才会有方向才不会让我们在茫茫的知识海洋当中迷失,才会有激情和动力。所以我们要明白我们为什么而学习很重要。
    补充二 学会自我管理
    要想完成自己的目标,实现自己的理想,那我们是时间和精力必须达到高效,而达到高效必须要我自己合理利用学会自我管理,让自己的每一分每一秒得到优化。
    无论我们身处情绪的地端,还是身处在巅峰时期,我们都必须要学会自我管理,才能走出困境,取得成功。


    补充三 劳逸结合
    劳逸结合既工作和休息相结合,人很难在身体没有充足的条件下保持长稳定的体力、情绪和专注,所以我们过度消耗体力是需要及时补充身体所需的能量,身体才是革命的本钱。
    补充四 及时改正
    莎士比亚说过:最好的好人,都是犯过错误的过来人;一个人往往因为有一点小小的缺点,将来会变得更好。所以及时改正错误才能向我们的目标和理想迈进一步。
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