初中 - 郑州市第八中学校长工作室

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    教师心理健康现状调研报告

    11 黄健康 2013-11-21 09:14
     

    联合国专家断言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 随着素质教育的推广和深入,各校纷纷提出培养全面发展的学生的目标,然而他们在竭力促进学生身心健康发展的同时,却往往忽视了教师的心理健康。教师是学校教育的主要推动者,在整个教学活动中扮演者十分重要的角色。一个优秀的教师,除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外,更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态。很难想象,一位患有抑郁症的教师能够培养出开朗活泼的学生。因为他自己都不知道如何调整自己的心态,保持良好的心境,又怎么能帮助学生去获得快乐?所以只有心理健康的教师才能运用教学行为去影响学生,培养出身心健康的学生。根据有关教师不良适应的研究显示,教师心理适应困难比例较一般人群要高。因此,正视教师心理健康成为了一项关系着国家教育与发展的重要课题。基于学科特点,笔者非常关注学校心理健康教育,对教师心理健康进行调研。

    一、调研对象及内容

    “我今年53岁,是一名教龄34年的数学教师,默默耕耘了大半辈子,先后当班主任、教研组长、下乡支教等,获得过市优秀班主任、优秀教师等多项荣誉,可最近总感到烦躁、心慌。现在,面对一个班73名学生,再加上新课程改革,我感觉无法驾驭课堂,突然不会上课了……”

    “当教师是我从小的理想,可我真的成了一名教师,才发现当教师太累了。现在我很怕走进课堂……”

    “我今年48岁,这两年婆婆卧病在床,爸爸身体也不好,丈夫在高校做行政工作,每天照顾两个老人的担子就落在我的肩上。我起早贪黑,忙完家里忙学校,和颜悦色地与同事们相处,对工作踏实认真,深受师生和邻居好评。最近明显感觉烦躁……”

    这是笔者调查我校教师时,教师说的心里话。这或许是个案,但给我们提出了这样的问题:在构建以人为本、和谐社会的大背景下,当学生的学习负担和心理健康日益受到社会关注时,我们同样不能忽视教师的心理健康。

    教师的心理健康问题有多大?笔者对我校128名教职工进行了心理健康状况调查。其中112人完成了问卷,93份为有效问卷,32人在完成问卷的同时还写了一些建议。调查结果表明:有9%的教师存在心理问题,76%的教师感到职业压力很大,其中班主任压力大于非班主任教师,主科教师压力大于副科教师,考试期间压力大于平时。93份有效问卷中,自我感觉亚健康的68人,占73.1%

    近半受访教师认为工作很劳累,出现明显疲劳、记忆力下降、腰背痛或关节痛、失眠多梦等症状。其中,大部分教师认为影响个人健康状况的最主要因素是工作压力,排在第一位的是来自日常教育教学工作的压力;其次,来自学校管理的压力等。而这些压力进一步加重了教师的亚健康状态。

    教师心理压力大,心理健康状况不佳,具体体现为以下几个方面:

    126%的被调查教师反映压力非常大,有43%的被调查教师反映压力比较大,两者加起来说明绝大部分教师都感觉压力比较大,教师的压力已经成为我校教育改革必须关注的问题之一。

    220%的被调查教师存在严重的工作倦怠,也就是每10个被调查教师将近有2个出现了比较严重的工作倦怠。学校很有必要采取措施来帮助教师治疗与预防工作倦怠,以进一步提高教学的质量与水平。

    3、素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康,而从调查结果来看,有27%的被调查教师自身的心理健康状况不佳。心理健康状况不佳的教师如何去培养心理健康的学生?我们又如何能保证这批教师的教学质量与效果?因此,在我们推行教育与教学改革的同时,必须高度关注教师的心理状况。

    4、虽然有73%的被调查教师的生理状况比较好,是一件值得欣慰的事,这可能与我校几年来一直坚持一年一次的教职工定期体检分不开的。但是,我们也要看到,还有27%的被调查教师的生理状况不是很理想。学校有必要进一步加大力度,采取措施来确保教师的生理健康,平时注重组织教师参加体育活动等。

    二、问题分析

    是什么影响着教师的心理健康呢?通过问卷反映了产生的原因:

    1、社会对教师的要求越来越高,教师面对升学率、家长期望以及管理方面的职称评定等多重压力。

    2、教育本身的革新,尤其是以新课程为载体的素质教育的全面推行,它对教师素质提出了全新的要求,冲击着教师的心理。新课程改革推进以来,教学方法如何更新才能吸引学生学习到更多的知识,也是对教师业务能力的考验。教师需要不断来学习、研究新的教学方法,工作上的压力、更多精力的投入也使得教师身心疲惫。

    3、传统观念和社会现实之间的冲突导致教师容易出现角色落差。心理学研究表明,人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段,是产生心理问题的直接原因。社会要求教师为人师表,教师常常不得不掩盖自己的喜怒哀乐。

    4、过重的工作压力往往使教师容易出现心理问题。根据调查,“超负荷”工作已成为教师群体中的一种普遍现象。过重的工作压力已成为教师心理不健康的主要原因。

    5、教育对象——学生的变化。独生子女家庭的教育存在许多问题。有的家长由于对孩子呵护过度,使孩子养成了以自我为中心、骄横任性、自由散漫等恶习;有的家长由于忙于事业,对孩子疏于管理、照顾,用金钱补偿,孩子往往缺乏责任心、好逸恶劳;有的家长教育孩子方式简单粗暴,孩子不是自卑、孤僻,就是执拗、冷酷。家庭教育有危机,造成家长过度干涉学校工作,孩子在校稍有问题,家长就过分责难教师,导致了教师工作难度加大,使得教师心理压力过大。

    6、来自家庭的压力。社会生活节奏加快,子女教育、老人照顾、住房、社会关系联系等等,加重了教师的精神负担。

    三、对策研究

    在老师们回答“您希望采取什么措施来改善教师健康”这一问题中,名列前三位的依次是进一步改善教师待遇和工作条件;整合或取消名目繁多的检查,让教育回到以人为本的轨道;改革教育体制和教师评价体制,营造宽松和谐的工作氛围。

    “应该如何减轻工作压力?”受访教师认为,首先学校要注意倾听教师心声,特别是有关教师工作的安排、调整以及教师的晋升、奖励等与教师切身利益相关的事项,要多征求教师意见;其次,全社会对教师工作要有正确评价;再次,学校应为教师建立有效的压力疏通渠道。

    全面提高教师心理健康水平是一个系统工程,需要社会、学校和个人的共同努力。注重社会宣传、增进理解,学校重视、领导关心,善待自己、善待别人,转变机制、科学评价,调整情绪、平衡心态。

    校长和教育管理者为了增进教师心理健康,可以在以下几个方面作出贡献:

    1、校长及管理人员的领导作风与工作方法,影响着学校群体中的人际关系。研究表明,教师在民主、友善的领导气氛中,容易发挥积极性。反之则容易产生心情压抑、郁闷等消极情绪。

    2、校长和教育行政机构应设法协助教师解决物质生活上的困难。物质生活不仅是教师成长与发展的基本条件,而且对教师的工作情绪有重大影响。许多调查表明,教师的心理冲突与情绪困扰,常与他们因物质生活水平不高,而不安心工作有关。

    3、减轻课业负担不仅是学生的要求,也是教师的愿望。减少课业负担,表现为减少不必要、纯形式的会议,减少无意义的评比、考核等。

    4、学校领导带头营造读书、著作的好习惯。读书、著作是教师摆脱浮躁心态的一剂良药,拓宽视野,悦纳自我,远离名利,静心做事。

    5、学校为教师提供更多的活动时间与场所。正当的娱乐活动是调剂教师身心最有效的途径,定期组织教工健康讲座、球类比赛、跳绳、慢跑等。

    提高幸福指数,是建立在健康的基础上的。让每一位师生都健康的学习、工作,是学校义不容辞的责任,我们将以此为目标,以人为本,创和谐校园,为郑州教育的发展做出应有的贡献!

    回复 
  • 王建伟 2013-11-28 16:50
    幸福胡教师才可能培养处幸福的学生,同样心理健康的教师才可能培养出心理健康的学生。愿每一位教师都能关注自己的心理健康。
  • 朱红庆 2013-12-16 13:51
    老师的幸福指数很难衡量,我们学校新建设了一个教师心理减压室,老师们可以在里边喝茶、看书、接待朋友,我觉得还挺好的
  • 王远荣 2015-01-23 09:31
    教师的压力还来自教师的工作时间长,有效时间自我感受少。成就感得不到及时满足等
  • 孟光明 2015-12-17 09:56
    生活就是一面镜子,你对它笑,它也对你笑。善待自己、善待别人,调整情绪、平衡心态吧!
  • 刘忠 2015-12-18 18:26
    同感,到底如何改变现状,这是个大课题。
  • 王海军 2015-12-19 19:30
    美国教育心理学家吉诺特说:“作为一位教师,他要么是在帮人,要么就是害人”。
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