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郑州市第一中学校长工作室

工作室资料
郑州市第一中学校长工作室名称:郑州市第一中学校长工作室
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工作室介绍
以“办专业的学校、做专业的校长”为目标,立足学校,创生经验,改革创新,引领时代。紧密围绕办学实践,积极促进工作室成员间的交互共生,共同成长。推动工作室成为校长们共同学习现代教育思想观念和管理理论的学习班,成为全体工作室成员交流办学治校新思想、新思路、新举措的论坛,成为全面实施素质教育,推进教育教学改革的试验田。助力工作室成员成为教育教学改革的先锋队,成为郑州市教育教学的领跑者,成为河南省教育亮丽的名片,成为教育交互共生的共同体,为“美好教育”事业增光添彩。

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高中 - 郑州市第一中学校长工作室

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    别让家长焦虑情绪影响孩子高考

    2 韩松 2020-06-27 18:21
          “医生,我真的受不了了,孩子再不高考我就疯了。”安徽合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)的诊室里,前来就诊的王女士挂着大大的黑眼圈,向医生大倒苦水。每年高考前,各地都有一些家长和考生一起出现“高考焦虑”,有的家长甚至比考生还严重。(6月16日《新安晚报》)

          今年的高考和往年有着很大的不同,这势必给今年参加高考的考生带来一定的影响。一方面,全国大多数地方的学校都延迟开学,有些地方还是一延再延,将给高三考生学习备考带来不利影响;另一方面,今年的高考日期从6月调整到7月,虽然延长了高三考生一个月的学习时间,但同时也延长了一些家长和考生的焦虑情绪。

          越是在这种时候,越需要考生和家长保持淡定、平和、积极的心态。像前面提到的王女士,因为女儿即将参加高考而导致自己陷入焦虑之中,甚至因为一点小事就和爱人、家人发生矛盾冲突,不但没有必要,而且会给孩子备考帮倒忙。有人可能觉得难以理解,毕竟参加高考的是孩子,为什么家长反而焦虑起来了?原因并不复杂,参加高考的虽然是孩子,但最关注孩子备考情况甚至一举一动的却是家长。

          很多家长都知道高考的重要性,生怕现在备考遇到任何问题。而今年由于受到新冠肺炎疫情的影响,孩子长时间在家里备考,天天和父母面对面,自然就加重了父母焦虑的情绪。而父母又反过来影响孩子,与孩子的焦虑情绪产生“叠加效应”,成为影响孩子备考的负面因素。

          家长要缓解“高考焦虑”,应有意识减少和孩子碰面的机会,减少对孩子备考情况的关注度,毕竟家长除了做好后勤保障工作,对孩子备考也帮不上太大的忙。当意识到自己出现紧张、焦虑情绪以后,要学会把注意力转移到其他事情上去,通过让自己的生活更丰富一些,来缓解焦虑情绪。如果情况变得比较严重,“高考焦虑”程度比较深,就应当像王女士那样,向医学、心理学专业人士寻求帮助,在外界的帮助下走出心理困境。


          来源:北京青年报

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    毛伟华 2020-06-27 21:48
    保持淡定、平和、积极的心态。让自己的生活更丰富一些,来缓解焦虑情绪。
你还不是该工作室正式成员,不能参与讨论。