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郑州市第十二中学校长工作室

工作室资料
郑州市第十二中学校长工作室名称:郑州市第十二中学校长工作室
主持人及助理
工作室概览
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  • 话题数 675
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工作室介绍
郑州市第十二中学是郑州市教育局直属的省级示范性高中。创办于1951年。占地面积38000余平方米,座落于惠济区江山路与国基路交汇处,学校是河南省普通高中新课程改革样本校、河南省高中生生涯规划首批试点学校、郑州市首批创新教育先进单位。<br/>
郑州市第十二中学校长工作室现有成员6人。工作室主持人为郑州十二中校长孟天义,助理为郑州十二中副校长黄玉杰,成员有郑州99中副校长陈晶、郑州14中副校长王瑞芳、郑州9中副校长袁伟民、郑州61中副校长侯金玉。

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高中 - 郑州市第十二中学校长工作室

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    “告别学习焦虑 共度美好青春”郑州12中举行心理健康讲座

    孟天义 2019-05-29 15:51

    为了进一步宣传心理健康的重要性,进一步提高学校学生的心理健康水平,5月24日下午,郑州12中邀请了郑州市团委12355青少年服务中心心理咨询师田凯老师为学生送上了一份营养十足的“心灵鸡汤”——“告别学习焦虑,共度美好青春”专题讲座,学生们在轻松欢快的氛围中,释放了心中的焦虑,缓解了学习紧张情绪。

      据了解,为了深化“525·心理健康周”活动效果,郑州12中根据学生心理测评结果,为学生量身定做了专题心理健康讲座。

      下午四点,学生们正处于课后疲惫的时间,为了缓解学生的疲惫紧张的情绪,让学生以更加轻松的心情走进讲座,田老师特地设计了开场游戏——手指抓逃游戏。简单轻松的氛围,有趣的故事情节,快慢不一的节奏,让学生完全进入到了游戏里,手指被抓到的学生懊恼不已,侥幸逃脱的学生直呼出声,最近激动的时刻,莫过于每一个人都屏气凝神,生怕自己的手指逃不掉。

      随后,田凯老师切入正题,从新阶段心困扰、知己知彼、了解关系、轻装上阵四个方面帮助学生从表象到本质认识焦虑的内容及应对技巧,帮助解决“你在焦虑什么?”、“学习焦虑怎么破?”、“如何处理好你的焦虑源”等问题,同时鼓励学生们但求勤勉,再问西东。

      接着,田凯老师通过分享一些焦虑小纸条,提出了学生焦虑的最主要的内容是关于学习动机与学习成绩的问题,“当我们感觉坏的事情可能要发生或者当我们对这件事情没有控制感的时候,我们就会产生焦虑”,并通过“小明手指破了”以及电影《起跑线》告诉学生,当负面情绪被无限放大的时候,焦虑就出现了。讲座中,田凯老师还用学生关心的热点问题,如:中美贸易战以及华为公司的经历,引导学生认识,面对挑战,内心的定力从何而来:底气—日积月累,未雨绸缪;经验—历经挫折,不怕磨难;信念—做好自己,水到渠成。最后,田凯老师根据学生提问问题。给予了解答与指导。

      田凯老师以饱满的激情,将丰富的心理学理论与学生实际相联系,言语生动、风趣,介绍的方法具有可操作性,让在场的学生在愉悦中收获良多。郑州12中一直关注学生的健康成长,注意学生的心理健康,学校在开展心理健康周活动的同时,有固定的心理咨询教师队伍,长期开设心理咨询室,为学生提供心理辅导,帮助学生在学习生活中培养良好的学习习惯,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,树立起健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格。


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