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郑州市第五高级中学校长工作室

工作室资料
郑州市第五高级中学校长工作室名称:郑州市第五高级中学校长工作室
主持人及助理
工作室概览
  • 成员数 9
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工作室介绍
郑州市第五中学校长工作室成立于2014年10月,在郑州市教育局的连续三年的考核中,均获得“郑州市优秀校长工作室”称号。现有成员8人,由郑州市第五中学校长、郑州五中学区学区张天佑任主持人;工作室设在郑州市第五中学,设助理一人,由郑州市第五中学办公室主任麻玉东担任。本工作室成员还有郑州市第三中学党总支副书记宋志华、郑州市第八十六中学校长李永强、郑州市管城回族区第三中学校长苏全双、郑州市第三中学副校长高立田、郑州市二十六中学副校长吴战利、郑州市第五中学副校长韩光。
郑州市第五中学校长工作室以学校管理为研究领域,以教师队伍建设和课程建设为主旋律,以学校特色建设与提升为研究方向,引领中青年校长形成自身独特的办学思想。在郑州市校长工作室第三周期的建设过程中,我工作室将以《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《郑州市教育局关于实施郑州市校长工作室第三周期建设的通知》(郑教明电[2018]750号)和“办家门口的好学校”的要求为指导,以《郑州市第五中学校长工作室三年发展规划》为主线,通过“专家引领、课题研究、实践考察、学术交流、总结提炼”等方式,提升校长领导力,在全市范围内发挥示范引领作用,为郑州市中小学校长队伍建设贡献自己的力量。

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高中 - 郑州市第五高级中学校长工作室

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    三中走出了航天英雄刘洋

    6 高立田 2019-08-21 15:14

    三中走出了航天英雄刘洋

     

    初夏时节,中国航天员中心大院里,绿树成荫,郁郁葱葱,一派生机勃勃的景色模拟器楼一楼大厅,“从这里走向太空”七个金色大字格外引人注目。

    齐耳短发,说话干脆利索,一脸的阳光笑容,与执行神舟九号任务时展现出的自信与从容别无二致,这就是航天员刘洋的深刻印象。

    2012年6月,作为飞行乘组成员之一的刘洋成功完成了神舟九号载人航天任务,成为了备受瞩目的中国首位成功飞向太空的女航天员。如今,距离航天飞行已过去了7年,刘洋的工作和生活到底是什么样?

    “虽然现在没有飞行任务,平时我一直坚持学习和训练,在体能、技能、心理等各个方面做好充分准备。随着中国载人航天工程的推进,我时刻准备着重返太空。”刘洋一脸自信地说。

    “执行神舟九号任务,那是我人生的一次洗礼。我觉得支撑一个人梦想、理想的其实是这个伟大的时代,是我们国家的发展,是科技的进步,点燃了我成为航天员的梦想。”回首太空飞行,刘洋说自己经历了一次心灵与身体的涅槃。

    “执行任务后,经常有人问我,是不是从小就向往奔月的嫦娥,有着飞天的志向?”谈起儿时的梦想,刘洋说自己曾想过当医生,当老师,当科学家,却从未将“航天员”列入自己的梦想清单。

     

    直到1997年,国家招收第七批女飞行员,那时刘洋在郑州第十一中学读高三。“因为成绩不错,班主任在未通知我的情况下,替我报了名,我一路过关斩将,成为了中国第七批女飞行员。”刘洋说。

    2009年,随着国家科技、经济和载人航天技术的发展,国家决定招收新中国第一批女航天员,刘洋报名参加了选拔,光荣地加入了中国人民解放军航天员大队。

    当刘洋成为航天员后,一切从零开始。两年来,没有休息日,没有娱乐时间,没有睡过一天懒觉,没有在晚上十二点前关掉书桌上的台灯。闭上眼,脑子里只剩下一个信念:为祖国出征太空;两件事:学习,训练。“那是一种比高三的学习还要努力不止十倍的状态。”刘洋回忆。

    航天员的许多训练极具挑战,为了达到转椅训练15分钟的及格标准,刘洋每天“打地转”,十五圈,二十圈,三十圈……办法只有一个——坚持坚持再坚持;为了完成离心机超重训练,她每天坚持练习腹部和腿部力量,向首批航天员请教经验,向教员请教不同的对抗方法,不断总结摸索;为了提高头低位耐力,她睡觉时拿掉枕头,垫高双脚……

    “世界上永远只有轻易的失败,绝不会有随随便便的成功。”刘洋一次次地鼓励自己,对着镜子中的自己喊“加油”。最终,当她以优异的成绩通过全部考核,被确定为“神九”任务航天员时,回首过去,她觉得那些努力是那样的意义非凡,那样的弥足珍贵。

     

    “当我第一眼透过舷窗看到地球的时候,感觉非常震撼,可以看到清晰的海岸线,可以看到大地是脉络分明的。在太空中虽然不能肉眼看到万里长城,但是可以看到我们国家的大江大河,特别是城市的灯光,在夜晚非常璀璨和美丽。在太空中我们90分钟绕地球一圈,你们在地面一天24小时,我们在太空中已经历了16次日出和日落。在太空失重状态下并不像大家想象的只有乐趣,还有头胀、头疼、鼻塞、眼部充血。”这就是刘洋执行神九任务期间在太空的感受。

    “我们在太空中吃的是太空食品,是经过特殊处理的,跟大家平时的煎炸烹炒是不一样的,太空食品都是装在一个袋子里面,用一些特殊的装备把它包裹起来,吃的时候要靠手挤出来。太空食品非常丰富,有宫保鸡丁、木须炒肉、黑椒牛柳等等,还有一些零食呢。”刘洋还向记者揭秘了在失重状态下太空舱中的饮食情况。

     任务完成后,经常有人会问我,“难道你不怕死吗?”“怕,怎么不怕?生命对于每个人来说都只有一次,又有谁会不珍惜呢?但总有一些事情值得你为之奋斗和牺牲。”刘洋说,“这个时代给了每个人无限宽广的舞台,是时代成就了我,当时代给予我机遇时,我很庆幸自己没有因为困难和挑战而停下奋斗的脚步。”

    “很多人非常好奇航天员平时在做什么,根据工作安排,我们会在工作之余参加一些科普活动,但大多时间我们一直在训练和学习。如今,我国载人航天工程已进入空间应用阶段,中国将在2022年前后建成空间站。现在我们正在紧张备战空间站工程任务,日常训练非常紧张,我们的工作和生活都像高三的学生一样,完全是按照着课表来进行上课和训练,我们都在为这空间站任务做着积极地准备,希望能够早日到我们自己的空间站上去开展工作。面对长期驻留、多次出舱等新挑战和空间试验新要求,我必须再加把劲儿。“刘洋说。

    通过以上的了解,使我们更能理解航天英雄们的精神,刘洋于1991至1994年,就读于郑州市第三中学,也给三中的师生留下了美好地回忆,还特地回母校感恩辛勤培育她的老师,时刻不忘师恩,不忘母校。在三中的成长,奠定了刘洋优秀的品质,坚韧不拔的航天精神鼓励着三中一代又一代的学子,三中优秀的学子刘洋,中国首位女航天英雄从三中走向了世界,走向了太空,是三中的骄傲!

     


  • 举报 #0
    李永强 2019-08-25 22:20
    为郑州市第三中学点赞 为祖国点赞!
  • 举报 #1
    麻玉东 2019-08-31 15:48
    为郑州市第三中学点赞 为祖国点赞!
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